Tycker du det är svårt att prata inför grupp och blir nervös av bara tanken att hålla presentationer? Då är våga tala-föreläsningen av Feelgood studenthälsa för dig.
Föreläsningen riktar sig till studenter. Vi bjuder på en vegansk lunchbaguette, ta med egen dricka.
Översikt
- Datum:Startar 6 maj 2025, 12:10Slutar 6 maj 2025, 13:00
- Plats:
- Språk:Svenska
Under föreläsningen går vi igenom vad talängslan grundar sig i, de psykologiska orsakerna som gör att vi reagerar med stress och nervositet.
Tillsammans kommer vi även att titta på ett par verktyg och strategier baserade på kognitiv beteendeterapi för att överkomma talängslan.
